13 چیزیں جو ذہنی طور پر مضبوط لوگ نہیں کرتے۔
1. وہ اپنے لئے افسوس محسوس کرنے میں وقت ضائع نہیں کرتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ اپنے حالات یا دوسروں نے ان کے ساتھ کیسا سلوک کیا ہے اس پر افسوس محسوس کرتے ہوئے نہیں بیٹھتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ زندگی میں اپنے کردار کی ذمہ داری لیتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ زندگی ہمیشہ آسان یا منصفانہ نہیں ہوتی۔
2. وہ اپنی طاقت نہیں دیتے
وہ دوسروں کو ان پر قابو پانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں، اور وہ کسی اور کو ان پر طاقت نہیں دیتے ہیں۔ وہ ایسی چیزیں نہیں کہتے ہیں جیسے، “میرا باس مجھے برا محسوس کرتا ہے،” کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ وہ اپنے جذبات پر قابو رکھتے ہیں اور ان کے پاس یہ اختیار ہے کہ وہ کس طرح جواب دیں۔
3. وہ تبدیلی سے باز نہیں آتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ تبدیلی سے بچنے کی کوشش نہیں کرتے۔ اس کے بجائے، وہ مثبت تبدیلی کا خیر مقدم کرتے ہیں اور لچکدار بننے کے لئے تیار ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ تبدیلی ناگزیر ہے اور وہ اپنانے کی اپنی صلاحیتوں پر یقین رکھتے ہیں۔
4. وہ ان چیزوں پر توانائی ضائع نہیں کرتے جن کو وہ کنٹرول نہیں کر سکتے
آپ کسی ذہنی طور پر مضبوط شخص کو گمشدہ سامان یا ٹریفک جام کی شکایت کرتے ہوئے نہیں سنیں گے۔ اس کے بجائے، وہ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی میں کیا کنٹرول کر سکتے ہیں؟ وہ تسلیم کرتے ہیں کہ کبھی کبھی، صرف ایک چیز جس پر وہ قابو پا سکتے ہیں وہ ہے ان کا رویہ۔
5. وہ سب کو خوش کرنے کی فکر نہیں کرتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ تسلیم کرتے ہیں کہ انہیں ہر وقت ہر کسی کو خوش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ ضرورت پڑنے پر نہ کہنے یا بولنے سے نہیں ڈرتے۔ وہ مہربان اور منصفانہ بننے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن دوسرے لوگوں کے پریشان ہونے کو سنبھال سکتے ہیں اگر وہ انہیں خوش نہیں کرتے ہیں۔
6. وہ حسابی خطرات مول لینے سے نہیں ڈرتے
وہ لاپرواہی یا احمقانہ خطرات مول نہیں لیتے، لیکن حسابی خطرات لینے میں کوئی اعتراض نہیں کرتے۔ ذہنی طور پر مضبوط لوگ کوئی بڑا فیصلہ کرنے سے پہلے خطرات اور فوائد کو تولنے میں وقت صرف کرتے ہیں، اور وہ کارروائی کرنے سے پہلے ممکنہ نشیب و فراز سے پوری طرح آگاہ ہو جاتے ہیں۔
7. وہ ماضی پر نہیں رہتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ ماضی پر غور کرنے میں وقت ضائع نہیں کرتے اور خواہش کرتے ہیں کہ چیزیں مختلف ہوں۔ وہ اپنے ماضی کو تسلیم کرتے ہیں اور کہہ سکتے ہیں کہ انہوں نے اس سے کیا سیکھا ہے۔ تاہم، وہ مسلسل برے تجربات کو زندہ نہیں کرتے یا شاندار دنوں کے بارے میں خیالی تصور نہیں کرتے۔ اس کے بجائے، وہ حال کے لئے جیتے ہیں اور مستقبل کے لئے منصوبہ بندی کرتے ہیں۔
8. وہ بار بار ایک جیسی غلطیاں نہیں کرتے
وہ اپنے رویے کی ذمہ داری قبول کرتے ہیں اور اپنی ماضی کی غلطیوں سے سیکھتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وہ ان غلطیوں کو بار بار نہیں دہراتے ہیں۔ اس کے بجائے، وہ آگے بڑھتے ہیں اور مستقبل میں بہتر فیصلے کرتے ہیں۔
9. وہ دوسرے لوگوں کی کامیابی سے ناراض نہیں ہوتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ زندگی میں دوسرے لوگوں کی کامیابی کی تعریف اور جشن منا سکتے ہیں۔ جب دوسرے ان سے آگے نکل جاتے ہیں تو وہ حسد نہیں کرتے یا خود کو دھوکہ نہیں دیتے۔ اس کے بجائے، وہ تسلیم کرتے ہیں کہ کامیابی سخت محنت سے آتی ہے، اور وہ کامیابی کے اپنے موقع کے لئے سخت محنت کرنے کو تیار ہیں۔
10. وہ پہلی ناکامی کے بعد ہمت نہیں ہارتے
وہ ناکامی کو ہار ماننے کی وجہ کے طور پر نہیں دیکھتے۔ اس کے بجائے، وہ ناکامی کو بڑھنے اور بہتر کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ وہ اس وقت تک کوشش جاری رکھنے کو تیار ہیں جب تک کہ وہ اسے درست نہ کر لیں۔
11. وہ تنہا وقت سے نہیں ڈرتے
ذہنی طور پر مضبوط لوگ تنہا رہنا برداشت کر سکتے ہیں اور وہ خاموشی سے نہیں ڈرتے۔ وہ اپنے خیالات کے ساتھ اکیلے رہنے سے نہیں ڈرتے اور وہ پیداواری ہونے کے لئے ڈاؤن ٹائم کا استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ اپنی کمپنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور ہر وقت صحبت اور تفریح کے لئے دوسروں پر انحصار نہیں کرتے بلکہ اس کے بجائے اکیلے خوش رہ سکتے ہیں۔
12. وہ محسوس نہیں کرتے کہ دنیا ان پر کسی چیز کا مقروض ہے
وہ زندگی میں چیزوں کا حقدار محسوس نہیں کرتے۔ وہ اس ذہنیت کے ساتھ پیدا نہیں ہوئے تھے کہ دوسرے ان کا خیال رکھیں گے یا یہ کہ دنیا انہیں کچھ دے گی۔ اس کے بجائے، وہ اپنی خوبیوں کی بنیاد پر مواقع تلاش کرتے ہیں۔
13. انہیں فوری نتائج کی توقع نہیں ہے
چاہے وہ اپنی صحت کو بہتر بنانے پر کام کر رہے ہوں یا زمین سے نیا کاروبار حاصل کر رہے ہوں، ذہنی طور پر مضبوط لوگ فوری نتائج کی توقع نہیں رکھتے۔ اس کے بجائے، وہ اپنی صلاحیتوں اور وقت کو اپنی بہترین صلاحیت کے مطابق استعمال کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ حقیقی تبدیلی میں وقت لگتا ہے۔
