ﺑﺎﺋﯿﻮ ﯾﺎ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﻞ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﯿﺎ ﮨﯿﮟ؟
ﻭﮦ ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﺟﻦ ﮐﯽ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﺟﺎﻧﺪﺍﺭ ﭼﯿﺰﻭﮞ ﺳﮯ ﮨﻮ ﺍﻧﮩﯿﮟ ﮨﻢ ﺑﺎﺋﯿﻮ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﮩﯿﮟ ﮔﮯ۔ ﺟﯿﺴﮯ ﺟﺎﻧﻮﺭ، ﭼﺮﻧﺪ ﭘﺮﻧﺪ،ﭘﻮﺩﮮ، ﻣﺎﺋﯿﮑﺮﻭ ﺁﺭﮔﻨﯿﺰﻣﺰ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﺳﮯ ﺑﻨﺎﺋﯽ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﻮ ﺑﺎﺋﯿﻮ ﯾﺎ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﻞ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﮩﯿﮟ ﮔﮯ۔
ﮐﺲ ﻃﺮﺡ ﺑﺎﺋﯿﻮ ﺍﻭﺭ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﻞ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﮯ ﻧﺎﻡ ﺳﮯ ﺁﭖ ﺳﺐ ﮐﻮ ﻟﻮﭨﺎ ﺟﺎ ﺭﮨﺎ ﮨﮯ؟
ﺑﮩﺖ ﺳﮯ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺑﺘﺎﮐﺮ 20 ﺭﻭﭘﮯ ﮐﯽ ﭘﺮﻭﮈﮐﭧ 300 ﺳﮯ 7000 ﺗﮏ ﺳﯿﻞ ﮐﯽ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ.
* ﻏﻮﺭﻃﻠﺐ ﺑﺎﺕ *
ﯾﮧ ﺟﺎﻥ ﻟﯿﮟ ﮐﮧ ﮐﮭﺎﺩ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭ ﯾﺎ ﺯﮨﺮﻭﮞ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﺎ ﮐﻮ ﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﮭﯽ ﺑﺎﺋﯿﻮ ﭘﺮﻭﮈﮐﭧ ﮐﻮ ﻣﮑﺲ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺎﺋﯿﮑﺮﻭﺑﺰ ﺯﻧﺪﮦ ﻧﮩﯿﮟ ﺭﮨﺘﮯ ﯾﻤﺎﺭﮮ ﮨﺎﮞ کُچھ ﺟﮕﮩﻮﮞ ﭘﺮ ﺍﻥ ﮐﻮ ﺑﮩﺖ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮐﮭﺎﺩ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﻣﻼ ﮐﺮ ﻓﻮﻟﺌﺮ ﮐﺮﻭﺍﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﯾﮧ ﭘﺮﻭﮈﮐﭧ ﺁﭖ ﺧﻮﺩ ﺗﯿﺎﺭ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﺍﻧﮑﯽ ﺧﻮﺭﺍﮎ،ﮔﻮﺑﺮ،ﺷﯿﺮﮦ،ﺍﻭﺭ ﻓﺼﻠﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﺑﺎﻗﯿﺎﺕ ﮨﯿﮟ ﺟﻦ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﺍﭘﻨﯽ ﻧﺴﻞ ﺑﮍﮬﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
طریقہ
نوٹ۔ یہ ایک ڈرم کا سامان ہے اور ہر چیز ہم وزن لے لیں۔
ﻣﭩﯿﺮﯾﻞ
ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﻭﯾﺴﭧ۔ ﺧﺎﺹ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﭘﮭﻠﯽ ﺩﺍﺭ ﺳﺒﺰﯾﺎﮞ۔
تمام موسمی ﭘﮭﻠﻮﮞ ﮐﮯ ﭼﮭﻠﮑﮯ۔
ﮔﻨﺪﻡ ﮐﺎ ﭼﻮﮐﺮ۔
ﭘﺮﺍﻧﺎ ﮔﮍ۔
ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ، ﭼﺎﻭﻝ ﺩﮬﻮ ﮐﺮ ﭘﺎﻧﯽ ﻧﺘﮭﺎﺭ ﻟﯿﮟ۔
ای ایم ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﻃﺮﯾﻘﮧ
آدھا ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﻭﯾﺴﭧ، آدھے ﭘﮭﻠﻮﮞ ﮐﮯ ﭼﮭﻠﮑﮯ ﺍﻭﺭ آدھے ﭼﻮﮐﺮ ﮐﻮ ﻣﮑﺲ ﮐﺮ ﮐﮯ ڈرم ﻣﯿﮟ ﺑﻨﺪ ﮐﺮ ﮐﮯ 1 ﮨﻔﺘﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ رکھ ﺩﯾﮟ۔ ﮔﻠﻨﮯ ﺳﮍﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺁﭘﮑﻮ فرسٹ ﺟﻨﺮﯾﺸﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ ﮔﯽ .
ﺍﺏ فرسٹ ﺟﻨﺮﯾﺸﻦ ﻣﯿﮟ دوبارہ باقی ﭘﮭﻠﻮﮞ ﮐﮯ ﭼﮭﻠﮑﮯ ﺍﻭﺭباقی ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﻭﯾﺴﭧ ﻣﮑﺲ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﯾﮏ اور ﮨﻔﺘﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﮔﻠﻨﮯ ﺳﮍﻧﮯ ﺩﯾﮟ ﺍﺱ ﺳﮯ ﺁﭘﮑﻮ سیکنڈ جنریشن ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ گی .
ﺍﺏ سیکنڈ ﺟﻨﺮﯾﺸﻦ ﻣﯿﮟ باقی کا آدھا ﭼﻮﮐﺮ , سارا ﭘﺮﺍﻧﺎ ﮔﮍ , ﺍﻭﺭ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﮈﺍﻝ ﺩﯾﮟ ﺍﻭﺭ ﻣﮑﺲ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﯾﮏ اور ﮨﻔﺘﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ رکھ ﺩﯾﮟ۔ ﺁﭘﮑﻮ ﺍﺱ ﻃﺮﺡ تھرڈ ﺟﻨﺮﯾﺸﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ ﮔﯽ۔
ﺍﺱ ﻣﭩﯿﺮﯾﻞ ﮐﻮ ﺍﯾﮏ ﮨﻔﺘﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﻣﺰﯾﺪ ﺑﻨﺪ ﮐﺮ ﮐﮯ رکھ ﺩﯾﮟ۔ اس میں اب مکس کچھ ﺑﮭﯽ ﻧﺎ کریں۔ ﺍﺱ ﻃﺮﺡ ﺁﭘﮑﺎ ای ایم ﺗﯿﺎﺭ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔
ای ایم ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻭﺭ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﺟﺐ ﺑﮭﯽ ﺍﯾﻔﯿﮑﭩﯿﻮ ﻣﺎﺋﯿﮑﺮﻭﺁﺭﮔﻨﯿﺰﻣﺰ ﯾﻌﻨﯽ ای ایم ﮐﻮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﻮ ﺗﻮ ﺍﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﺍﯾﮑﭩﯿﻮﯾﭧ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﭘﮭﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﻃﺮﯾﻘﮧ
ﺍﯾﮏ ﺍﯾﮑﮍ ﺳﭙﺮﮮ ﮐﯿﻠﺌﮯ 200 ﮔﺮﺍﻡ ﺍﯼ ﺍﯾﻢ + 100 ﻟﯿﭩﺮ ﭘﺎﻧﯽ + 2 ﮐﻠﻮ ﭘﺮﺍﻧﺎ ﮔﮍ ﺍﯾﮏ ﮈﺭﻡ ﻣﯿﮟ بند ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﯾﮏ ﮨﻔﺘﮧ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﮐﺴﯽ ﺍﻧﺪﮬﯿﺮﯼ ﺟﮕﮧ ﭘﺮ رکھ دیں جگہ پر ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮔﺮﻣﯽ ﻧﺎ ﮨﻮ۔ ﺍﯾﮏ ﮨﻔﺘﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﯾﮧ ﻣﺎﺋﯿﮑﺮﻭﺑﺰ ﺍﯾﮑﭩﯿﻮ ﮨﻮ ﭼﮑﮯ ﮨﻮﮞ ﮔﮯ ﺍﺳﮯ ﺁﭖ ﮐﺴﯽ ﺑﮭﯽ ﻓﺼﻞ ﭘﺮ ﺳﭙﺮﮮ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﮨﺮ ﺳﺎﺕ ﺩﻥ ﺑﻌﺪ ﺳﭙﺮﮮ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﻓﻠﮉ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ 1 ﮈﺭﻡ ﻣﯿﮟ 500 ﮔﺮﺍﻡ ﺍﯼ ﺍﯾﻢ + ﺩﻭ ﮐﻠﻮ ﭘﺮﺍﻧﺎ ﮔﮍ + 100 ﻟﯿﭩﺮ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﻣﮑﺲ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﯾﮏ ﮨﻔﺘﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﮐﺴﯽ ﺍﻧﺪﮬﯿﺮﯼ ﺟﮕﮧ ﭘﺮ رکھ ﺩﯾﮟ ﺟﮩﺎﮞ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮔﺮﻣﯽ ﻧﺎ ﮨﻮ۔ ﺍﺳﮯ ﺁﭖ ﻓﻠﮉ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺯﺭﺧﯿﺰﯼ ﮐﻮ ﺑﺤﺎﻝ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﺳﭙﺮﮮ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﭘﺘﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﯿﮟ اضافہ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﭘﺘﻮﮞ ﮐﺎ ﺳﺎﺋﺰ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﺲ ﺳﮯ ﭘﻮﺩﺍ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺑﻨﺎﺗﺎ ﮨﮯ
ﭘﻮﺩﻭﮞ ﭘﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﭘﻮﺩﻭﮞ ﮐﯽ ﺟﮍﯾﮟ ﻟﻤﺒﯽ ﮨﻮ ﮐﺮ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﭘﻮﺩﮮ ﺗﮏ ﭘﮩﻨﭽﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ﺟﺲ ﺳﮯ ﭘﯿﺪﺍﻭﺍﺭ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﻊ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﻓﻠﮉ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﮐﯿﻨﭽﻮﮞ ﮐﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻗﺴﻢ ﮐﯽ ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﻞ ﺍﻭﺭ ﻓﻨﮕﺲ ﮐﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﭘﺎﮎ ﺭﮨﺘﯽ ﮨﮯ۔
ﮐﮭﺎﺩ ﺟﻮ ﻣﺮﺩﮦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﯿﮟ ﭘﮍﯼ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ﻭﮦ ﺑﮭﯽ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﯿﮟ ﺁ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﭘﻮﺩﻭﮞ ﮐﯽ ﺻﯿﺤﺖ ﮨﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﮨﺘﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ﺭﮐﺘﺎ ﻧﮩﯿﮟ ﺟﺎﺭﯼ ﺭﮨﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﺑﯿﮑﭩﯿﺮﯾﻞ ﭘﺮﻭﮈﮐﭩﺲ ﮐﯽ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﮐﯿﻮﮞ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﮨﻮﺋﯽ؟
ﮨﻤﺎﺭﯼ ﺯﻣﯿﻨﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺁﺭﮔﯿﻨﮏ ﻣﯿﭩﺮ ﻧﺎ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﮨﮯ ﺟﺲ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﮨﻤﯿﮟ ﮈﺍﻟﻨﺎ ﭘﮍﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﯿﺴﮯ ﮐﮭﺎﺩ ﺑﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﮈﺍﻟﻨﺎ ﭘﮍﺗﯽ ﮨﮯ ﻭﯾﺴﮯ ﺍﺳﮯ ﺑﮭﯽ ﮈﺍﻟﻨﺎ ﭘﮍﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﮔﺮ ﺁﭘﮑﯽ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺎ ﺁﺭﮔﯿﻨﮏ ﻣﯿﭩﺮ ﺍﭼﮭﺎ ﮨﮯ ﺗﻮ ﺁﭘﮑﻮ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﮨﻮﮞ ﮔﮯ ﺍﮔﺮ ﺁﺭﮔﯿﻨﮏ ﻣﯿﭩﺮﮐﻢ ﮨﮯ ﺗﻮ ای ایم ﺍﭘﻨﺎ ﺑﻨﺎ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﮈﺍﻟﺘﮯ ﺭﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺳﭙﺮﮮ ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺗﮯ ﺭﮨﯿﮟ۔
